Súmate a esta nueva tendencia de las empresas de integrar
mindfulness en sus equipos de trabajo
Hoy trabajamos en entornos inciertos y rápidos que desatan situaciones complejas.
Tenemos dos opciones: Podemos reaccionar a los retos de nuestro día a día
o podemos responder de una manera deliberada y equilibrada.
Elegir responder requiere el aprendizaje de nuevas habilidades
y conocernos para poder optimizar nuestras funciones cerebrales.
De esta forma, con el desarrollo de nuestra Inteligencia Emocional
podremos mantener el equilibrio interior y la productividad.
Reseña del Programa
El Programa Search Inside Yourself (SIY) ya está presente en más de 50 países en el mundo entrenando a más de 50.000 líderes.
- Resultados
“Conocernos a nosotros mismos es la base que sustenta la inteligencia emocional. Una de las mejores apps mentales para esto es un método de entrenamiento de la mente llamado mindfulness”
Daniel Goleman, autor del libro Inteligencia Emocional y colaborador en el desarrollo del programa SIY
ESTRÉS
Los participantes reportaron una reducción de sus niveles de estrés post-programa .
PERFORMANCE
Mayor capacidad para concentrarse y ser más efectivos.
LIDERAZGO
Mayor habilidad para enfrentar los desafíos con calma y equilibrio.
Las habilidades de mindfulness y de inteligencia emocional que aprenderás en este curso te servirán para:
