Volver al sitio
Volver al sitio
· Relacionados

¿Funciona realmente el Mindfulness?

Si tuvieramos que recomendar un libro sin duda sería "Altered Traits" escrito por Daniel Goleman y Richard Davidson. Ambos fueron colaboradores en crear este curso. El primero es el autor del famoso libro "Inteligencia Emocional" y Richard Davidson, por su parte dirige el Center for Healthy Minds (University of Wisconsin- Madison) y es quien ha hecho gran parte de los estudios de neurociencia ligado al Mindfulness.

Aquí compartimos un video de 30 minutos donde ambos explican las grandes conclusiones de su libro https://youtu.be/RBg2i7ZsXgk

Anterior
SIY Chile 2019
Siguiente
Miércoles 13 de Noviembre: Día Mundial de la Amabilidad y...
 Volver al sitio
Uso de cookies
Utilizamos cookies para mejorar la experiencia de navegación, la seguridad y la recopilación de datos. Al aceptar, acepta el uso de cookies para publicidad y análisis. Puedes cambiar la configuración de cookies en cualquier momento. Saber Más
Aceptar todo
Ajustes
Rechazar Todos
Ajustes de Cookies
Cookies Necesarias
Estas cookies habilitan funciones básicas como seguridad, administración de redes y accesibilidad. Estas cookies no se pueden desactivar.
Cookies Analíticas
Estas cookies nos ayudan a comprender mejor cómo los visitantes interactúan con nuestro sitio web y nos ayudan a descubrir errores.
Cookies de Preferencias
Estas cookies permiten que el sitio web recuerde las elecciones que has realizado para proporcionar una funcionalidad y personalización mejoradas.
Guardar